OVERNIGHT PORRIDGE

Langschläfer oder auch wenns mal schnell gehen soll: Mit den Overnight Porridge startest du garantiert stressfrei und energiegeladen in den Tag. Ganz einfach gemacht mit unserem fertigen Bio Urkorn Porridge.

Gericht Frühstück

Keyword porridge

ZUTATEN

3/4 Tasse Bio Urkorn Sprossen Porridge Oder Bio Hildegard Porridge ODER Bio Einkorn Porridge Pur
1 Tasse warme Hafermilch oder alternative dazu
1 Banane
2 TL Leinsamen
Prise Zimt
Prise Tonkabohnenzucker
1 EL Honig oder anderen Sirup

Topping - optional und nach Geschmack:

Nüsse
1 EL (pflanzliches) Joghurt
Früchte

ANLEITUNG

Die Banane und die Leinsamen gut mixen und die warme Milch dazugeben.
Mit dem Honig süßen, Zimt und Tonkabohnenzucker würzen und das Urkorn Porridge hineinmischen. Kurz quellen lassen und dann in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Tag aus dem Kühlschrank nehmen und etwas bei Zimmertemperatur stehen lassen.

Für das Topping:

Mit frischen, regionalen Früchten, Nüssen und 1 EL (pflanzliches) Joghurt anrichten.