Bagel mit Gemüse

SCHNELLE REZEPTE FÜR DEINE GESUNDE JAUSENBOX

IDEEN FÜR DEINE JAUSENBOX

Wir lieben die abwechslungsreiche (Schul-) Jause und sind sehr gerne kreativ. Egal ob Bagel, Grissini oder gefüllte Teigtaschen – mitkommt was schmeckt! 

Vorbereitung ist dabei die halbe Miete! Um dir diese zu erleichtern haben wir ein paar Rezepte für dich gesammelt. 

https://kornelia-urkorn.at/wp-content/uploads/2019/02/SpinatFetaTaschen2.jpg

Gefüllte Teigtaschen mit Spinat und Feta. In Kombination mit frischem Gemüse oder Obst die ideale Jause! 

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Frische Urkorn-Brötchen gefüllt mit allem was schmeckt! Mit Hummus, Käse, Gemüse, – hier ist alles erlaubt.   

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Bagel mit Hummus und Gemüse
Apfeltascherl

Ruck zuck Apfeltascherl für den süßen Hunger zwischendurch. Ideal zum mitnehmen und mit unseren Urkornteig in nur wenigen Minuten zubereitet.

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Und für den süßen Hunger gibt’s Einkornflocken-Kekse.  Mit frischem Obst dazu für die extra Vitamine 🙂 

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Schoko Cookies Vegan

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